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    • 16條健康警戒線決定壽命長短,您越界了嗎?2.

      16條健康警戒線決定壽命長短,您越界了嗎?2.6.吃鹽警戒線:5克/天食鹽過多攝入,與高血壓、心血管疾病有著密切的關(guān)系,還會加重胃黏膜損傷、加速骨質(zhì)疏松,而且鹽攝入過多,皮膚也會變差。無論是為了健康還是美,控鹽都是至關(guān)重要的?!咎貏e提示】一個啤酒瓶蓋裝滿鹽正好是6克的量。零食、醬菜、午餐肉等加[全文]

      2022-09-19更新
    • 16條健康警戒線決定壽命長短,您越界了嗎?1.

      16條健康警戒線決定壽命長短,您越界了嗎?1.每個人都想健康長壽,但是如何判斷自己健康程度呢?不妨對照一下這16條健康警戒線,輕松了解自己的健康狀態(tài)!1.頸圍警戒線:35厘米美國《臨床內(nèi)分泌學(xué)與代謝》雜志上的一篇研究就提出,脖子越粗的人,心血管疾病風(fēng)險就越大,數(shù)十年后患心血管疾病的比率也[全文]

      2022-09-19更新

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